Avec l'arrivée de l'hiver, vous avez peut-être remarqué une baisse de régime chez les joueurs de football. Ce phénomène n'est pas uniquement lié à la température glaciale ou aux terrains boueux. En réalité, la vitamine D joue un rôle crucial dans les performances sportives des athlètes, notamment pendant les mois les plus froids. Cet article […]
Quelle est l'importance des routines de sommeil pour les joueurs avant les matchs internationaux?
mai 18, 2024
Le sommeil a toujours été considéré comme une composante essentielle pour le bien-être et la santé globale de chaque individu. Selon différentes études, une qualité de sommeil adéquate peut améliorer les performances des athlètes, et plus particulièrement des joueurs de football avant les matchs internationaux. Dans cet article, on va vous expliquer comment un bon […]
Quels sont les impacts des formations en leadership sur la performance des capitaines d'équipe de football?
mai 18, 2024
C'est une question que de nombreux fans de football se posent, et à juste titre. En tant que capitaines, ces joueurs ont une influence significative sur la performance, l'ambiance et le succès de leurs équipes. Et comme dans le monde de l'entreprise, un bon leadership est essentiel pour la réussite d'un groupe. Le rôle du […]
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